SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos nie tak

  • Dieta redukcyjna do oceny [110kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok. Jasne. Pogubiłem się już czyj jest to temat i komu co doradzamy. W takiej sytuacji nie pozostaje nic więcej, jak obserwować dalej obwody ciała. Dziwne jest, że masa ciała spada dość sporo, a pas stoi w miejscu. Wydaje się, że coś tutaj jest nie tak. Być może rzeczywiście dalsza obserwacja i więcej cierpliwości przyniesie pozytywne zmiany. [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-17 22:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido na ulicy...

    Post
    Sztuki Walki

    a z bliskokontaktowymi przegrywałem bo aikido bardziej uczy jak unikać walki i obrony niż ataku Tłumaczenia, tłumaczenia... Dobra obrona powinna Cię ochronić przed każdym, nieprawdaż? Kupisz parasol z napisem "nie dziala gdy deszcz trwa dluzej niz 10 minut"? Wątpie. Jesli bezkontaktowca skladasz a kontaktowiec robi sobie z Ciebie [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-10 20:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ta strefe, to znak ze forma idzie w gore. Na treningach nie biegam szybko w zasadzie to biegam taka klasyczna baze i to najwolniej od 2 lat gdzie czesto latam po 5,30 czyli cos zupelnie dla mnie nowego, dawno nie biegalem tak wolno w sumie wolniej niz 5,10 to nie biegalem od dawna ale wlasnie tak ma to wygladac, robie jedynie jakies delikatne [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 17828 Data: 2017-11-20 21:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase bd wdzieczny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] prostowanie na wyciągu 10,10,10 linki 10,10,8 dzien4 nogi lydki spiecia 4x 25-30 uda przysiad ze sztanga 4s- nie wiem po ile powtorzen sownica wypychanie 4s tyl ud lezac 4s cos w ta banke ? czy cos jescze nie tak a tak btw to na nogach sie wg nie znam nie wiem co i jak :) PZDRR a po 2 mam fajna gore klaty , ale dol kapa wiec wole skosy rocic niz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2010-05-19 17:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturalny doPINK spam %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ja to nie okularki,łysej pały nie mam chodz ostatnio chciałem sie oyebać na zero,tylko ta retencja jak wchodze na sok mówi,że coś jest nie tak

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 13:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturalny doPINK spam %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    nio jak próbujesz gumę tlic to zabieraki nie dają rady a co do władzy cos poszło nie tak?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-30 20:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    jak koluszek wczoraj przyszła mi paczuszka z sklepu sfd z master mealami (polubiłem je ) i witaminkami dla starszej w promocji ofkorse wsjo + extra large za free (miłe zaskoczenie będzie coś do poczytania w robocie ) a w poniediząłek próbka białka kaizena o smaku truskawkowo bananowym od RoakKinga, dzieki ci panie dziś wypróbuję w [...]

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-13 07:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdaje sobie sprawe,ze jestem niedoswiadczona osoba w cwiczeniach silowych. Staram sie, ale czasami wydaje mi sie cos robie nie tak. Pierwszy,poniedzialkowy trening dal mi w kosc. Jesli chodzi o pozostale to mecze sie, ale nie tak jak przy pierwszym .

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-02 10:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • arctic - Polacy poznają mma? Poznają trudy sklecenia czegokolwiek w ringu przez olbrzymiego faceta, który przez kilka lat parał się widowiskowym hobby (ciężko strongman nazwac sportem), a teraz występuje w TV, nawet zapowiedzieli go jako m.in. celebrytę. A on chodzi i cieszy japę po stacjach i wszędzie mówi, że jak się za coś bierze to na 100%. [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 14:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie zapomniałam napisać najważniejszego, trenowałam wyczynowo od 11 do 19roku życia, i w tym czasie dostawałyśmy takie pranie mózgu ze szok. Jak teraz o tym myślę to było to naprawdę niezdrowe, "białko to jest życie, trzeba go dużo jeść" bądź w okresie letnim oszukaj głód wodą i takie tam.. Cieszę się że trafiłam na to forum, bo tak pewnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2013-05-28 13:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer, dolna część klaty

    Post
    Trening w domu

    [...] oslep ale od marca zaczalem jako taki trening, kwiecien maj, czerwiec juz byl w miare dobry trening 2-3 razy w tygodniu i na wakacje mialem taka sylwetke. Najpierw robilem cos a'a FBW ale od kwietnia zaczalem splitem, od konca kwietnia poczatku maja zaczalem przerabiac stosowany przeze mnie wtedy ABS2 i tak powstal moj trening na brzuch. [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-31 22:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iizziikk Chciałeś linki do tej fify http://rapidshare.com/files/290320760/F10-Raz1911.part01.rar http://rapidshare.com/files/290326086/F10-Raz1911.part02.rar http://rapidshare.com/files/290313520/F10-Raz1911.part03.rar http://rapidshare.com/files/290315369/F10-Raz1911.part04.rar http://rapidshare.com/files/290316753/F10-Raz1911.part05.rar [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-09 19:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza broń biała...?

    Post
    Sztuki Walki

    Na początku postu mowa była o bitwie. A co do tych waszych szermierek, jeśli na bitwie dojdzie do szermierki to znaczy że coś poszło nie tak albo że bitwa się kończy.... Na bitwie nie ma szermierki, jest RĄBANIE.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 18154 Data: 2004-04-13 14:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam lordozy tylko wygięcie bioder do przodu, kregoslup jest wporządku tylko z powodu tych bioder tak to wygląda ćwiczenia na zmniejszenie: 1.rozciąganie mięści tych co są koło "krocza", jedną nogą klęcze a drugą wyciągam do przodu i pcham biodra w przód przez co rozciągam te mieśnie 4x20sek - wybacz ze nie znam profesjonalnej nazwy tego :)) [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 14448 Data: 2012-05-16 08:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklepy z odżywkami w Szczecinie

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    No to znowu rozgorzała mała dyskusja Znów w temat został wplątany wątek sklepu przy ul. Krzywoustego, a wszystko zaczęło się od wypowiedzi haneya (swoją drogą gdzie ten koleś teraz jest???): Witam warto odwiedzić sklep na ul.Krzywoustego obok Mak-Kwaka:sklep bomba jeśli chodzi o obsługe no i przede wszystkim asortyment bardzo duży wybór i [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-13 11:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    tak jak obiecałem dam fotki przed spaniem , ale cos nie udane wyszły ,z rana dam lepsze jak wstane to sobie pare pstrykne

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-27 21:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan sila/masa na warunki piwnicznej silki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dla siebie zeby w tym wieku bys nie chudym a szczuplym, miec sile tak podniesc te 50 kg na klate i 10 na biceps jak 80% doroslych facetow, umiec przeniesc jakas szafke albo cos a nie ze musi to za mnie robic tata albo ktos bo ciota jestem :> wiec z tym chwaleniem to nie tak, chce ja poszerzyc tak jak mowie aby poczuc sie bardziej mesko a nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2008-05-03 01:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Typer - dyskusja

    Post
    Inne dyscypliny

    Przed GP Europy miałem 12 pkt. :) W trakcie GP Europy zdobyłem 6 ( PP + 1 podium ) 12+6 = 18 A mam 14 Źle liczę czy co ? Nie żebym był złośliwy... Ale nooo Coś chyba nie tak

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-29 23:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Występy Marcina Gortata w NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    Za Wami już 70 meczów sezonu regularnego. Wygraliście 10 z ostatnich 11 spotkań i chyba żaden zespół w lidze nie zmierza obecnie z takim impetem w kierunku play-offów. Czy czujesz, że macie lepszą drużynę niż rok temu? Marcin Gortat: Na sto procent mamy lepszą drużynę. Zawodnicy, którzy dołączyli do nas przed tym sezonem (Vince Carter, Matt [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-26 16:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zauważyłem że po siłowni mam mniejszy apetyt niz w DNT. osobiscie od razu po silowni nie zmuszam sie do niczego mam ciagle aminokwasy w krwioobiegu popijane przez caly trening ale po kapieli i zlapaniu oddechu wlaczam ssanie i trwa to do wieczora jesli tego nie czuje wiem ze cos z treningiem bylo nie tak ...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-17 08:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)